2019-05-24 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:最近一段时间睡眠不好,一开始是睡不着,之后演变成浅睡多,易醒,每天没有精神乏力,没有心情就能够干任何事,变得比较慵懒,脸色也不好,每天眼睛干涩就是睡不好起来的状态睡九个小时起来还是瞌睡,就是感觉精力不够了不知道到底是得什么病了,是不是亚健康状态,感觉很煎熬,感觉身体还不如四十多岁人,这中间那个情况也是最近这一个月才开始的。这种脸色是发黑么?
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病情分析:
你好,你的情况属于心脾两虚,身体气血不足的表现,建议你吃点中成药归脾丸和参芪五味子胶囊调理一下,可以健脾益气,养血安神。平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!多喝水,多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,补益气血!注意休息,别劳累,别熬夜!
为什么会突然间气血不足呢?我现在在喝中药,治疗脾胃的在吃归脾丸可以么?艾灸的疗效怎么样!
气血不足主要跟劳累,熬夜,饮食等因素有关系。喝中药的话,就不需要吃归脾丸了!艾灸比较慢,辅助治疗而已
那什么疗效比较快
没有快的,都是慢慢调理