腰疼的不敢弯腰，躺在床上都不敢有什么大动作

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你可能腰部扭伤，亦不排除腰椎间盘突出的可能。急性腰背部扭伤俗称“闪腰”。本病比较多见，好发于偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，男性较女性多见，年龄以青壮年为多。治疗上建议，腰背部制动，可口服活血化瘀药物，局部给予物理治疗。如疼痛不缓解或双下肢麻木等症状，建议到医院行影像学检查。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，您的情况属于急性腰扭伤或者是腰椎间盘突出症引起的症状，会引起突发腰背部疼痛，活动受限，你的情况需要积极确诊和治疗，如果是腰椎间盘突出的话，有些会放射性的引起臀部和下肢疼痛麻木。

指导意见：
你的情况我建议注意休息，近期少弯腰和负重，要睡硬板床，你的情况建议最好到医院做个腰椎间盘ct检查，如果是腰椎间盘突出症引起的话，建议最好到医院疼痛科进行理疗或者局部封闭处理，单纯腰扭伤的话可以暂时先服用一些活血止痛的药物，祝你早日康复。

病情分析：
您好，考虑您应该是活动姿势不正确引起的腰部肌肉拉伤。

指导意见：
您好，按您的描述症状，您应该是肌肉拉伤引起，如果疼痛明显，建议您可以外用云南白药喷雾剂，局部热敷理疗