2019-05-24 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:腰肌劳损已经四五个月了还没有完全好,虽然腰的酸痛减轻了不少了,但还没有完全好,还有点感觉,ct拍下来也没有问题,请问医生还能完全好吗,心急,很烦
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病情分析:
得了腰肌劳损四五个月仍然疼痛,关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷烤电理疗以增强疗效,只要积极治疗是可以痊愈的。
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病情分析:
你好,腰肌劳损是个慢性病,请不要着急,腰肌劳损的患者,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。想要治愈腰肌劳损不仅要靠治疗,也要靠保养,在日常生活和工作中必须保持良好的姿势,长期坐位的职业者必须保持正确的坐姿。应当重视避免一些容易引起“闪腰”的动作,如弯腰持重物、多次反复弯腰等;一旦腰扭伤,必须休息;对于一般人群,在日常生活中,无论是弯腰取物,上、下楼梯,负重爬山等活动,均需保持良好的姿势,以便预防腰肌劳损。祝你早日康复!
病情分析:
你平时久坐久站的频率多么?有没有找专业的推拿或者康复治疗师治疗呢
指导意见:
建议平时注意平躺休息,可以自己多练习腰背核心肌群,搭桥和小飞燕这样能够利于恢复的