天天想着做爱特别强烈，该怎么控制？
2019-05-24 2人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：有手淫习惯从十五六岁开始一直没戒掉，经常胡思乱想没心情正常工作
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满意答案
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你的这种情况考虑是由于长期频繁的手淫而造成的身体不适，严重的会造成肾虚阳痿早泄等情况，另外也会影响精神萎靡，注意力不集中等情况！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑太多，避免受到性刺激环境的影响，多去做一些积极开心的事情，转移注意力，有助于状态的改善，多与人交流沟通，白天适当进行体育活动，但不要过于劳累，晚上睡前试着喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡！
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2019-05-24 08:29
其他答案 (1)
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- 范玉松 二级心理咨询师
- 咨询：19720人
病情分析：
这是一个坏习惯，如果不戒掉就会引起阳痿，早泄，勃起困难，性功能障碍的性方面疾病，也会引起注意力不集中，记忆力减退，精神萎靡不振，食欲减退等症状。如果想这样做的话，可以转移自己的注意力，平时注意放松自己的心情，多找朋友聊聊天，散散步，适当的进行有氧运动，多参加一些社交的团体活动，做一个阳光快乐积极向上的人。
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2019-05-24 08:29
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