肌肉疼，肌肉和筋疼。

指导意见：
你的这种肌肉痛，考虑是因为肩周或者颈椎的原因引起的，应该去医院进行一下检查，确定病因后再行进行治疗和调理，同时在明确原因之前，不要进行按摩等刺激。

病情分析：
你目前的这个疼痛的部位呢，考虑主要还是由于肩周炎的问题或者是颈椎病压迫神经的原因导致的疼痛现象了。

指导意见：
这样的话呀，目前的症状我建议你首先是可以服用适当的药物比如说小活络丸配合颈康胶囊以及消炎止痛药双氯芬酸钠肠溶片等来进行对症治疗调理一段时间试试的了，或者是使用针灸来辅助治疗即可。