请问这份腰椎磁共振报告能看出什么问题？

病情分析：
你好，从报告单来看是有腰椎间盘膨出压迫硬膜囊引起腿和臀部麻木疼痛的情况。膨出也不算严重，你平时注意合理姿势。避免过度弯腰负重活动。避免久坐，下蹲时腰部保持直立，睡得床不要过软，多拉拉单杠，也可以飞燕式练习。口服营养神经药物比如甲钴胺。

病情分析：
患者你好，请问你这种情况多长时间了呀，用什么方法治疗过吗？

指导意见：
根据你描述的情况和你发过来的照片，我个人认为你这些症状应该还都是腰椎导致的你可以口服腰痛宁针灸，理疗，按摩，拔罐都可以试试