类似于小腿抽筋怎么办，挺疼的

病情分析：
你好，这种情况下多是考虑与局部肌肉痉挛有关系的，可能与劳累及受凉刺激有关系的。

指导意见：
建议首先要注意做好防寒保暖，避免局部受凉，可以局部热敷处理，必要时到医院中医科进行详细诊疗，运用中草药汤剂芍药甘草汤加减化裁治疗看看。

病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，大概是左边的小腿肌肉痉挛引起的，

指导意见：
建议最好到医院查一下维生素和微量元素，多晒太阳，必要时到医院面见医生查体观察一下，希望能帮到你