减肥减肥饮食问题咨询

病情分析：
你好，你的情况是减肥期间吗？考虑这种情况可以少量吃阿胶枣，不会引起发胖的，你放松心情。

指导意见：
建议你平时注意饮食控制与体育锻炼，一日三餐规律进食，每次不要吃的过饱，避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品，不要喝碳酸饮料，少吃零食，同时加强体育锻炼，每天坚持运动一个小时左右，坚持长期进行会有效果。

病情分析：
你好，根据你的描述，减肥吃阿胶枣会不会使人发胖？可以明确的告诉你会发胖的。

指导意见：
你好，减肥要禁食各种零食，高糖高脂肪油炸油腻食物，要多吃粗粮蔬菜水果粗纤维食物，同时增加运动要持之以恒。