感觉身上发烫，脸部发烫，不红

病情分析：
你好，你的情况考虑可能存在阴虚内燥，建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。

病情分析：
你好，感觉身上有一团火，一阵一阵的，体温正常。这是身体有热的表现。

指导意见：
身体内部有热气向外蒸腾。就会感觉一阵一阵的热，向外散发。你的舌头有齿痕是有脾虚产热。建议多喝水。可以喝红豆薏米粉。