两条腿膝盖处疼痛，不知道是什么原因

病情分析：
你好，你可以描述的清楚一点，是膝关节疼痛吗？在走路以及上下楼梯时，有没有疼痛的感觉？有多长时间了，平时有没有剧烈运动以及体训锻炼的活动，以及有没有外伤？

病情分析：
你好，根据你的描述，感觉膝关节疼痛。在膝关节屈伸活动时，髌骨和股骨组成的髌骨关节就会压力增加，如果因为劳累或者其他原因引起软骨退化，在屈伸膝关节时就会引起疼痛。建议休息，减少膝关节屈伸活动(爬楼梯、下蹲、爬山)，可以佩戴护膝保护关节，也可以尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环，如果关节退化早期，一般一周左右就能够恢复正常，如果长时间疼痛不缓解，就需要去医院关节外科或者运动医学科检查膝关节X线，了解膝关节情况，再确定下一步治疗方案。