月经时间规律但是月经量少

病情分析：
你好，你要是月经量少，颜色不正常可以调理一下月经的

指导意见：
建议平时多注意休息，保持卫生，经期注意腹部，可以喝些红糖水或者益母草膏调理一下月经，不要吃生冷刺激性食物

病情分析：
月经量少，颜色发黑，再加上手脚冰凉，需考虑气血虚弱伴有血瘀的情况，如最近过多劳累，熬夜或受凉等等。

指导意见：
治疗上可以服用活血逐瘀胶囊，也可以用生山楂片煮红糖水来喝，观察症状改善状况，必要时需考虑服用中药汤剂来调理，这更有利于全面的调节。