2019-05-24 3人回答
性别:女
健康咨询描述:近两个月以来,反复生病,流鼻涕,咳嗽,发烧,均有反复。
生病好了,不到一周又复发了。反复多次。想问下如何增强抵抗力?
饮食方面如何注意?
满意答案
病情分析:
您好,根据您的提问,要给宝宝增强体质,日常护理很重要。第一要加强锻炼,增强体质,锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。冬季天气比较干燥,每天洗澡会使宝宝的皮比较干,每周洗2次澡即可。第二要平时穿衣服要适宜,不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣着,薄厚适度。第三点要合理喂养,膳食要均衡,荤素搭配,多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式,比如清蒸和水煮等。婴儿时期尽量采用母乳喂养,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡。第四是要保持室内空气清新,经常开窗通风换气,每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会.室内温湿度适宜,室温保持22-25度左右,湿度50%-60%。最后要让小陔少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场,超市等,更不要到病人家串门,避免交叉感染。
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病情分析:
你好提升免疫力,就是在饮食方面尽量均衡饮食,食物品种尽量多样化。养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,适当的体育锻炼。如果是儿童长期反复生病,可以适当补锌。
病情分析:
孩子经常生病,抵抗力较差,主要跟,自身免疫力,再就是平时生活,饮食等因素有很大的关系
指导意见:
建议家长注意,多给孩子喝水保暖,嗯,加强营养,必要时合理运动有助于提高抵抗力,必要时可以给孩子口服增强抵抗力的药物