2019-05-25 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:昨天傍晚走了两万步,今晚退特别酸。之前很少运动。那种算不是关节,关节并没有不舒服。只是腿酸,像小时候长身体腿特别酸一样。如何缓解
满意答案
病情分析:
长时间的走路可以引起肌肉产生大量的乳酸。这种乳酸对肌肉会产生刺激,会出现酸胀不适。局部的热敷可以促进局部的血液循环缓解症状。如果症状非常严重,可以口服布洛芬胶囊或者是活血止痛胶囊。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况,考虑是活动过度而导致的。
指导意见:
目前这种情况应该没有太大问题,不用过于担心。可以局部按摩。用热水泡脚。症状应该会有所好转。平时要避免过度的锻炼。如果腿部酸痛厉害,可以口服止痛药物对症治疗。