白癜风患者平时做什么来缓解内心的压力？

病情分析：
白癜风这个疾病治疗时间比较长，且容易反复，一般和免疫力低下有关系，建议你可以提高免疫力，正确对待疾病，少吃含维生素C含量高的食物，别吃辛辣刺激食物

病情分析：
我很高兴能为你回答这个问题，白癜风是一种皮肤色素脱失症。

指导意见：
白癜风这种病其实对人的身体并没有什么影响，只是影响美观，平时可以多吃些含黑色素比较多的食物，不要乱用外用药物。

病情分析：
去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力，但需注意的是运动要适量，切不可过度运动。

病情分析：
你好，白癜风患者要注意调整自己的心态，长期精神过度紧张会导致白斑扩散，影响治疗效果。平时可以通过发展一些兴趣爱好，来转移对疾病的注意力，患者自己要有治疗的信心，以积极乐观的心态来对待自己的病情。另外也可以适当运动健身、进行户外活动等，这样既有助于缓解压力，也对免疫力的提升有帮助，但是不可过度劳累，要根据自身身体状况选择运动方式。