21岁年轻男性的膝盖问题

病情分析：
存在髌骨软化或滑膜炎的可能，可能是由于膝关节着凉或你受外伤引起，你可使用云南白药喷雾剂局部外用，还可用膏药外敷、理疗热敷等，近期避免剧烈活动，膝关节注意保暖。

病情分析：
哦，你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑有可能是半月板的问题。建议休息，戴护膝，避免激烈运动，避免上下楼，避免爬山，观察一段时间看看再说，如果不减轻，建议做个膝关节的核磁共振看看再说

病情分析：
你这个问题初步考虑是反复的，受寒受风还有受伤，但是没有好好的恢复。

指导意见：
反复的出现上面的情况就容易导致疾病变成慢性的，反复发作，那么建议你到医院的骨科或者是疼痛康复科去看一下。有条件的对健康要求比较高的或者问题比较严重时间长的，建议建议找专业的脊骨医生或者肌骨医生，进行系统全面的肌肉，神经，骨骼评估，找出问题的所在，进行针对性的治疗。主动康复训练比被动刮痧拔罐好多了。