失眠二十几天日夜没睡
2019-05-25 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：失眠二十多天日夜没睡现在好点了但是感觉身体很虚了要怎样调理
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
失眠的人平时一定要注意自己的生活习惯，睡前不能吃东西，也不能喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料。而且要学会自己调整情绪状态。尽量选择符合自己人体力学的枕头，从而达到改善睡眠的目的。
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2022-11-02 22:52
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