发现自己可能有脚趾外翻的情况

病情分析：
你好，我看了你拍摄的脚的相片，你的脚不存在任何的问题，也不需要进行矫正，而且网上买的所谓的矫正带，根本没有矫正的作用，有的人用过这种矫正带，根本没有一点效果，你的情况是正常的，不需要矫正，也不需要治疗，不存在拇指外翻的情况，每个人的脚部的形态都是这种情况，走路三四个小时会发生腰部不舒服，腿困等现象是正常的，不是疾病，休息休息就好了，不需要治疗

病情分析：
根据你所描述的情况，不要自行买矫正器，否则很容易造成适得其反的效果，最好及时到骨科检查一下，在医生的指导下看是否能做矫正。平时穿棉质的袜子，宽松的鞋子，骨质已基本成熟，现在要矫正是很难的。

病情分析：
可以使用夹板，不过对于成年人来说，非手术的办法可能效果不好，就是个拇指外翻，到正规医院骨科或者是手足外科就诊，可以考虑通过做手术来进行矫正，平时穿松的鞋。