每天一到下午就开始头晕，各种不舒服

病情分析：
你好，根据你的描述。你到下午的时候就有头晕眼花，犯困。建议你中午可以休息半个小时。如果仍然不缓解的话，可以去医院耳鼻喉科看看有没有鼻炎鼻窦炎。规律作息，平衡膳食，适当运动。

病情分析：
您好，下午的和室内的空气不流通，比如说长期开空调，室内缺氧有关系，最好是定时定期通风，然后呢保持室内，足够的氧气，可以用加湿器加湿，然后空调的温度呢定在一个合适的温度不要太低也不用太高了。

指导意见：
平时呢，嗯注意看手机，电脑不要时间太长了，一般一个小时左右就起来活动活动，做做操或者是看看远处做的眼保健操，嗯，多喝水，避免长时间久坐，可以到室外的活动活动，吸吸新鲜的空气。另外呢，平时要适度的晒太阳，补充维生素d骨质疏松。平时呢，多吃绿叶的蔬菜，中午呢最好是午休一下，这样是最好的了，午休一般20分钟，到30分钟就可以，那么下午呢就有精神了，不会犯困呀，头晕眼花的了，活动非常重要，所以你还是通过生活方式调理就可以，祝您生活愉快。

病情分析：
你好，根据情况描述，一般来讲夏天容易困乏，浑身无力，这应该是气虚造成的。

指导意见：
你好，建议去医院就诊，做相关的检查明确病因，对症治疗，建议还是多用点补气的药物或者食物，比如黄芪，党参，多喝小米粥。平时清淡饮食。注意休息。