晚上十二点吃了个糖包子
2019-05-26 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：下午没吃饭晚上十二点多特别饿吃了个小黑糖包子会胖吗
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，详细看了您的描述和症状，不要担心和紧张，平时饮食注意，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，每次八分饱即可，注意饮食控制及体育锻炼。
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2019-05-26 04:13
其他答案 (1)
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- 李杰 医师
- 咨询：3744人
病情分析：
您好，不要胆心，根据您的叙述:偶尔吃个小果糖包子不会引起发胖的，
指导意见：
建议您:保持心情舒畅，适当增加户外活动，增强体质，不要熬夜，加强腹部保暖，少量多餐多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。
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追问 2019-05-26 01:31
2019-05-26患者追问
我晚上十二点多吃的
2019-05-26医生回复：
您好，偶尔吃点没事的。
2019-05-30患者追问
我晚上12点吃了个小土豆饼会胖吗
2019-05-30医生回复：
您好，不会胖的，但以后夜间尽量不要吃零食，时间长了会发胖。
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