想知道自己是肾阳虚还是阴虚

病情分析：
应该是阳虚吧，?有来医生肾阳虚怎么调理2018-10-2315:25:23?苏洁茹主治医师肾内科马鞍山市人民医院三甲点击播放医生语音回答01:38语音内容肾阳虚的补养原则在辨证施治的基础上，可根据具体类型，分别给予不同的药膳调理，可用温补肾阳，滋补肾阴，填补肾精，益气补肾，补肾固精进行调理治疗。温补肾阳药膳主要包括姜附烧狗肉和羊肉炖海参，姜附烧狗肉主要是熟附片、狗肉、生姜、菜油、大蒜、葱适量，将狗肉洗净，切成小块，将姜煨熟备用，再将熟附片放入砂锅内，先熬煎两小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成，功效补益肾阳。羊肉炖海参，羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量几乎为零，而且海参肉质细嫩，补阳最好

病情分析：

你好,肾阴虚表现为：腰膝酸软,五心烦热,头晕耳鸣,失眠健忘,盗汗,男子遗精早泄,大便秘结,舌红少苔,脉细等表现.可用六味地黄丸治疗;阴虚火旺者可用知柏地黄丸.

指导意见：
肾阳虚表现为面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子阳痿早泄,遗尿浮肿,五更泄泻等.治疗以金匮肾气丸为主.具体的肾虚类型判断需要与中医面对面的交流和诊断才可以确定