2019-05-26 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:从月经初潮到生完孩子,一直痛经,但是一旦排除血块或者肉肉一样的块块就不疼了,我就是想问问怎样才能尽快排出,我一般都是疼个两三天,第四天才会排出,太痛苦了
满意答案
指导意见:
你好,用热水瓶或热水袋热敷腹部有助于减轻腹痛;经期不要吃冰冷的食物,不要洗冷水澡或在冷水中工作,避免淋雨和受凉;发生痛经时尽量多休息。养成良好卫生习惯,每天清洗,避免使用有刺激性的肥皂和香皂,穿宽松、棉质的内裤;阴道发痒时,尽量不要抓挠,以免抓伤皮肤和粘膜;避免内衣、内裤、袜子在一起洗。