来月经有白白的点在里面

病情分析：
你好，女性经血中含有脱落的子宫内膜碎片以及宫颈粘液。根据你描述情况来看，有可能为脱落的子宫内膜碎片。

指导意见：
建议平时要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，月经来潮时也可以适当热敷一下腹部，经期避免剧烈运动，勤换卫生巾。

病情分析：
你好，月经期间你所看到的白白点考虑应该是脱落的子宫内膜。

指导意见：
建议你放松心情，平常注意阴部清洁卫生，注意经期腹部保暖，避免着凉。经期少吃辛辣生冷刺激性食物，作息要规律，避免过度劳累及熬夜，建立良好的生活习惯。