左胳膊游走性轻微疼痛

病情分析：
你好，从你的描述看到你的关节疼痛为主，没有明显肿胀，而且是间断发作，有诱因，比如受凉，运动，基本上不是风湿，因为风湿引起的关节炎往往肿胀而且持续性逐渐加重的，你这情况在青年中还是比较常见的，是一个综合因素引起，和平时缺乏锻炼，缺钙，劳累，焦虑，久坐都有一定关系，不用特别紧张，建议首先保暖，尤其天气转凉可以佩戴护膝，服用钙片（推荐迪巧，钙尔奇，乐力），多喝牛奶，加强锻炼，如果不放心可去医院查查类风湿因子，血沉这些风湿指标，总体来说问题不大

病情分析：
你好你左胳膊游走性轻微疼痛一个月，查过风湿免疫不是，也不是心脏方面，可能是受凉导致慢性炎症。

指导意见：
建议，你疼痛的胳膊可以进行热敷或理疗，平时避免劳累和受凉，如果比较严重可以打封闭。