2019-05-26 3人回答
性别:男年龄:51岁
健康咨询描述:站起来走一会就感觉没精神,头闷手没劲,眼睛也疲劳,总感觉和睡不醒似的
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病情分析:
如果总是感到没有精神,眼睛也疲劳,这种状况主要是休息不好导致的,这就要求保证良好的作息规律,早睡早起,饮食上面也要做一些改进,多吃一些蛋白质比较丰富的食物也要多吃一些深绿色的蔬菜。没事的时候可以做一做眼保健操,少看一些手机,尽量多出去走走,让自己动起来。或者培养自己的兴趣爱好,让自己活得有所追求,就不会感到没有精神。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你的症状需要到医院做一下检查,查一下血压,血脂,血糖。肾功,肝功,颈椎等。这些检查都没有问题,建议您可以吃一些安神补脑之类的中成药来调理一下。同时,生活中要注意按时休息,每天保证六到八小时的睡眠。戒烟限酒。希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
如上所述,情况初步知悉
分析为过度疲劳所致
可适当注意休息
同时注意有无不良习惯问题
指导意见:
1,注意休息
2保证充足睡眠
3,注意用眼卫生
4适当活动锻炼!增强身体体质
5如有不良习惯,如熬夜等,注意纠正