后脑勺隐隐胀痛一天了

病情分析：
你好，看了你的描述，这种情况属于神经性头疼，与平时学习压力大，劳累，睡眠不足有关，建议口服脑宁片缓解一下，平时不要熬夜，保证睡眠充足，不要带耳机，否则对鼓膜不好，饮食上少吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜

病情分析：
你好，根据你的描述是感觉后脑勺隐隐的疼痛，结合你的年龄，首先考虑是颈椎病引起的枕神经痛，建议您不要长时间的低头看手机，枕头不要太高，不要熬夜，作息要规律，经常活动颈部。

病情分析：
你好，从描述的症状上来看考虑主要可能是休息不充分，睡眠不足所致，尽量不要长时间的戴耳机。

指导意见：
建议您养成良好的生活习惯，按时休息，避免熬夜，每天保证充足的睡眠，保持心情顺畅。

病情分析：
你好，根据你的情况，后脑勺疼痛，那可能和你没休息好及可能不良习惯有关，可以先改善生活习惯调理看看。

指导意见：
建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，避免劳累，养成良好生活习惯，症状明显可以检查看看。