睾丸和阴茎冰凉，容易疲软，早泄，遗精

病情分析：
你好，根据你描述的情况，睾丸和外生殖器冰凉早泄，遗精，容易疲劳，考虑可能是手淫导致的肾虚症状。

指导意见：
手淫是一个很不好的习惯，建议你戒掉手淫。培养积极向上的生活习惯，加强锻炼。可以选择口服六味地黄丸等中成药慢慢调理。

病情分析：
你好，感觉你的描述，你的这种情况，只要从现在开始，改变这个习惯就会改善你目前的状态。

指导意见：
首先要把主要精力用在工作生活和学习上。其次要坚持体育锻炼每天不少于30分钟，每周不少于五次。

病情分析：
您好，从症状上分析考虑有肾虚的情况，并且与以前的手淫也有一定的关系。

指导意见：
平时可以先通过饮食进行调整，多喝红豆山药薏米粥，多吃牛羊肉，适当加强锻炼，养成良好的生活习惯，按时休息，避免熬夜。

病情分析：
很高兴为您答疑解惑，手淫是解决生理需要的一种方式，但一定要节制，过度手淫引发生理上盆底个前列腺，过度充血，心理上引起自卑心理，容易导致阳痿早泄。

指导意见：
建议加强体育锻炼，把过多的精力转移到学习和工作上。一定要有毅力，认为自己可以。