腰椎间盘突出，现在在家休息了半个月

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：在工地干了十年的弯腰和蹲着的体力活，下班后（左臀部）非常酸痛，还影响走路，吃完晚饭后躺在床上半个小时后连床都起不了了，强行起床后左臀部就更痛，一步都走不了，上床后要一直躺到早上才可以侧身起，到半夜睡在床上左臀部也酸痛，后来辞工回家保守治疗，做了（针灸用艾汤在针上两天，皮肤不小心被针烫起泡后立马停止针灸治疗），牵引七天，照灯五天，（电频理疗加了正清风止痛药水，一根线放在腰5骶1，另一个根放在左臀部，然后用电麻了半个小时，也是五天），手法按摩，吃了五天正清风痛宁缓释片，一盒还有一半药没吃，经过了10天治疗休息了五天，也就是有半个月没干活了，家里有两个孩子吃喝，好想现在就出去干体力活养家糊口！问题现在还有点症状就是躺在床上（左脚）抬到50°大腿有点酸痛了，以前左臀部也非常酸痛现在脚抬起来臀部没以前那么酸痛，就是大腿抬起来还是会酸痛，是不是大腿也要用电麻几下或针灸，左臀部环跳穴烫伤已经结巴了，不敢再用针插到环跳穴伤疤上了，万一又被医生用艾点燃后靠在针上烫伤又得疼几天，现在唯一的症状就是大腿酸痛，上午逛逛街，散散步等，中午睡两个小时起床后走路时大腿会酸痛，在环跳承伏好一点，殷门穴跟风市穴要重一点