没减肥一年体重减轻14斤正常吗

病情分析：
你好，根据你所说的情况，考虑消耗性疾病所致，建议最好去医院检查一下，目前注意休息，多吃有营养的食物。

指导意见：
建议你需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质

病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。没有减肥，但是体重一年减轻了十四斤，不要担心，正常的。你平时爱动吗？运动量大吗？有部分人，过个夏天就能瘦十斤。

指导意见：
建议您，放松心情，按时规律吃饭。均衡营养，肉奶蛋鱼都要摄入，多晒太阳，适量进行户外活动，积极参加体育锻炼，增强身体素质。