吃饭或运动就出汗汗出的特别厉害

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况是身体虚弱引起的，最好去医院进行检查，根据检查结果，在对症治疗。最好找中医进行调理。

指导意见：
平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。我觉得你这可能符合阳气不固的症状

指导意见：
建议你可请一个有经验的中医大夫。让他根据望闻问切的诊断方式给你诊断一下。然后根据中医大夫的意见看是否用汤药或者面药治疗。