2019-05-27 3人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:你好:一直注意力不集中,精神恍惚,记忆力退步很厉害有3-4年了这种情况什么情况
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病情分析:
你好,根据你的描述,考虑可能是有焦虑抑郁倾向。建议你注意休息,放松心情,多参加户外运动,平时多听听音乐,舒缓情绪,有事不闷在心里,多跟身边的朋友以及家人沟通交流,释放内心的压力。多看看书,努力学习应对各种压力的技巧和方法,增强自信,积极参加体育锻炼,排除不良情绪,慢慢调整,如果通过调整还是改善不了症状,应及时到医院精神心理科就诊治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
考虑你目前这种情况有可能是神经衰弱所引起的,这种情况下需要进行营养神经方面的处理。
指导意见:
建议你目前最好是能够使用维生素B1或谷维素营养神经,多进行运动锻炼,消耗自己的体力,改善自己的睡眠,同时,也能够释放你的内在情绪,内在情绪少了,记忆力,思考能力会升高。
病情分析:
你好。注意力不集中,精神恍惚,是神经衰弱的症状之一。神经衰弱的特点是精神状态不协调,产生的原因很多,很难归因。
指导意见:
人的记忆一般情况分短时和长时记忆。记忆力不好主要指长时记忆不好。因为长时间记忆要与大脑相关记忆相联系才能记牢,神经衰弱会让人的精神状态不协调,所以会影响记忆。