肉长指甲里面了，是脚指甲，

病情分析：
你好，就您的描述和提供的照片来看，您可能是患有甲癣，这是一种真菌感染导致的疾病，只是现在还不能完全的确定，

指导意见：
你好，建议您到医院的皮肤科就诊，确诊是甲癣的话，一般是需要局部药物封包等系统的治疗的。现在还不能确定治疗方案。

病情分析：
根据你的病情描述及图片显示考虑是真菌感染引起的脚趾甲灰白、变厚。有脚气嘛？

指导意见：
建议你清淡饮食，忌食生冷辛辣刺激，避免受凉劳累，适当运动增强体质，保证充足的睡眠。可涂抹达克宁霜及口服盐酸特比萘芬片等治疗。最好去医院皮肤科做个涂片明确一下。