长期严重便秘，消化不良，

病情分析：
上述情况是便秘的，引起的原因有可能是平时工作紧张，饮食不合理导致的

指导意见：
这种情况不能依赖药物的，应该注意平时放松心情，避免精神紧张，饮食三餐多吃蔬菜，平时每天定量吃水果，可以慢慢改善

病情分析：
你好，便秘的原因很多，比如生活习惯，精神心理因素，全身性病变，肠道病变，医院性因素等。

指导意见：
所以应该到医院进行相关检查，查找便秘的原因。以便进行有效治疗。同时注意饮食调节，多食蔬菜和富含油脂的干果等促进排泄，适量运动增加肠蠕动。望此建议对你有所帮助。