姨妈期不正常推迟血量少

病情分析：
你好，根据你的描述是由于在月经期不注意，受凉宫寒引起来的月经量减少，

指导意见：
你是可以在月经期间喝益母草颗粒，喝红糖热水，起到活血化瘀调经的作用。一定要注意。及时用药

病情分析：
您好！很高兴为您解答问题。你的情况一般中医药考虑是血虚引起月经期量少的症状采取中医药的方法调理

指导意见：
可以多吃大枣山药等，口服乌鸡白凤丸之类的药物，避免生冷辛辣的食物保证睡眠充足，避免熬夜，导致内分泌失调，祝早日康复！

病情分析：
你的情况考虑是有可能是月经不调，你可以保暖喝点红糖水不要劳累保持心情舒畅

指导意见：
建议你最好还是注意，不要劳累紧张压力大，不要吃生冷辛辣刺激的的最好还是饮食生活规律