白天昏昏沉沉的提不起精神头很硬

病情分析：
从您所描述的这种情况来，看应该考虑是由精神心理方面的问题导致的，与青春期内分泌失调，不良生活习惯和饮食习惯等多种原因有关。

指导意见：
建议可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神，调节神经的药物治疗效果比较好。同时要养成良好生活和饮食习惯，保持心情愉悦和心态乐观。加强体育锻炼，增强体质。

病情分析：
您好，谢谢您的信任！不知您的颈椎有没有问题，因为颈椎不好压迫神经的话，手会麻的，而且不能提重物，否则更厉害。对声音、光线敏感，入睡困难，睡眠浅，浑身无力，不知您的作息规律吗？

指导意见：
建议：

1、去医院找大夫做CT检查颈椎。

2、不管颈椎好或者不好，都需要坚持规律地运动。

3、到专科精神卫生机构做心理测验，然后定期做心理咨询或催眠治疗

4、合理膳食，保持规律作息。