肚子有时撑，有时很不舒服

病情分析：
您的问题考虑是肠消化功能不良。建议平时吃饭的时候细嚼慢咽，不吃生冷酸辣的食品，不吃豆类的食品。喝水要热的。多吃些新鲜的蔬菜和水果汁。可以吃些酸奶，注意加强休息。注意锻炼身体。药品推荐干酵母加吗叮啉胶囊。

病情分析：
一日三餐要定时定量，少吃多餐，尤其晚饭不要吃得太饱，平日多吃新鲜蔬菜和水果，少油腻也对肠胃功能紊乱的恢复大有裨益。与此同时，尽量少吃冷食，少喝冷饮，少吃海鲜和凉果。不要吃刺激性辛辣的食物，油炸、烧烤等刺激胃肠的食物也要尽量少吃，学会纠正不良饮食习惯，保护胃肠健康是恢复肠胃正常功能不可或缺的关键步骤。

病情分析：
胃肠功能紊乱，消化不良引起的，吃一点调理消化的，要好好注意饮食就可以的。

指导意见：
吃一点健胃消食片来调理，注意清淡，饮食辛辣，有你自己的食物，不要吃肚子，不要受凉了。