痛经也厉害，月经量少

病情分析：
你好，4月7号来的月经，今天5月23号，阴道褐色分泌物，有可能月经来潮了。你也要抽血检查一下，是否有怀孕的可能，明确是否早孕先兆流产。如果是先兆流产，就要卧床休息。目前B超检查也没有发现异常，如果排除怀孕的话，继续观察阴道流血情况吧，如果阴道流血量增多，应该是月经来潮。如果阴道流血，淋漓不断，可以查个性激素水平。

病情分析：
根据您的描述及症状，这个月来月经了那，平时月经周期规律吗？有可能是排卵期少量出血的症状，建议近期不要吃辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒不要熬夜多休息，勤换内衣预防感染多注意个人卫生。

指导意见：
根据您的描述及症状，这个月来月经了那，平时月经周期规律吗？有可能是排卵期少量出血的症状，建议近期不要吃辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒不要熬夜多休息，勤换内衣预防感染多注意个人卫生

病情分析：
你好，根据你的情况，练完瑜伽后，有少量血水之后变成褐色分泌物，与月经推迟及子宫内膜过厚有关，你可以先观察看看

指导意见：
注意休息，加强营养。避免劳累，保持会阴部清洁。勤换内裤，与月经推迟有关，你可以服用药物催经治疗，再观察看看