湿气寒气重，怎么有效的治疗

病情分析：
你好，白带多和黄瘙痒，首先考虑是否有阴道炎的情况，痛经和宫寒有关，另外要排出子宫内膜其他病变情况影响

指导意见：
建议注意休息和个人卫生，保持外阴清洁，忌烟酒辛辣凉性食物，不要熬夜，劳累，受凉和生气，去医院做个子宫B超检查妇科白带常规检查看看再用药

病情分析：
根据你的病情描述，白带多，这种情况考虑是阴道炎的表现，建议你到正规医院妇产科就诊检查。

指导意见：
化验白带常规，根据检查结果，明确诊断，对症治疗，平时注意保暖，少吃寒凉，生凉辛辣刺激性食物。