牙齿松动，而且还有点软

病情分析：
你好，根据你提供的症状和病史，牙齿出现问题和晚上睡不着，没有因果关系，晚上睡不着，可能和你的精神紧张，生活压力比较大一些事情处理不了，心里头比较烦，有一定的关系，牙齿出现的问题应该是牙本质过敏造成，但是根据你的这个年龄不应该出现这个症状，建议你到专业的口腔门诊，做详细的检查，是否是牙龈炎或者牙周炎造成的，也有可能是龋病造成的牙本质敏感症，因为龋病容易破坏牙齿的硬组织，如何早期治疗这种症状很快就会好转

病情分析：
根据你的描述你的情况，牙齿出现轻微的松动，牙齿发软，此类情况怀疑是存在轻微的牙本质过敏的症状。

指导意见：
建议消除紧张，可去口腔科检查，建议保持口腔清洁，牙周存在菌斑结石的，可以洗牙治疗。局部牙本质过敏的建议选择脱敏牙膏局部刷牙。