今天腿不知道为什么特别难受
2019-05-28 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：今天不知道为什么腿酸痛，折腾的凌晨两点多还没有睡着，今天跟平常一样的运动量
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满意答案
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- 管玉华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
剧烈的运动会肯定产生大量的乳酸，这种乳酸刺激肌肉容易出现周身不适的症状，目前建议注意休息局部热敷，适当的理疗按摩靠垫都有助于缓解症状。如果症状严重，可以吃一些活血止痛胶囊或者是布洛芬胶囊。
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2019-05-28 04:08
其他答案 (1)
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- 梁玉娟 副主任护师
- 阜城县人民医院
病情分析：
根据你的描述，考虑还是和运动后产生乳酸有关，建议睡前用热水泡脚，促进血液循环，促进乳酸的新陈代谢，睡觉时抬高下肢，平时注意适度锻炼，增强体质，多食含钙丰富的食物，多晒太阳
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2019-05-28 04:39
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