便秘腹胀失眠消化不良

病情分析：
便秘的话可以试试开塞露改善症状的，可以口服芦荟胶囊

指导意见：
口服芦荟胶囊改善便秘的症状，生活中要注意多吃新鲜的水果，蔬菜，适当运动，避免辛辣刺激油腻食物

病情分析：
根据你的情况你首先饮食要忌辛辣刺激性食物，饭后百步走同时进行顺时针腹部按摩，多饮水，晚上睡之前喝一杯盐水。以上需要长期坚持进行哦。平时喝点酸奶。

指导意见：
長期便秘会导致你食欲不振，腹胀。建议您吃疏通大便及胃肠促动力药物帮助消化，同时调整肠道菌群。如麻仁丸、莫沙必利，地衣芽胞双杆菌等。