便秘，脸上长斑，长痘，应该怎么改善
2019-05-28 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：便秘，脸上长斑，长痘，应该怎么改善，做噩梦，想的太多，
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- 刘青云 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
这种情况考虑是肠道菌群失调有关系。注意休息，不要太劳累，不要熬夜。平时饮食清淡，别吃辣别喝酒。不要使用复杂的护肤品，可以补充肠道菌群，比如，整肠生和双歧杆菌。
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2022-09-27 17:09
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