2019-05-28 3人回答
性别:女年龄:5岁
健康咨询描述:小朋友.家里亲戚朋友都说她偏胖.让她减肥.但是她才五岁.这个年龄可不可以减肥
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病情分析:
你好,可以减肥。最科学减肥方法就是合理控制三餐饮食,主食减量,多吃青菜,多喝水,少吃油腻辛辣食物,不吃甜品,不喝饮料,不吃零食,更不要暴饮暴食,最主要是配合有氧运动锻炼,每天至少一个小时,管住嘴,迈开腿,慢慢就会瘦身成功。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,这种情况您可以根据孩子的体重进行判断,如果体重超标的话,可以适当控制饮食,让孩子多活动。
指导意见:
建议您最好是多增加孩子的运动量,饮食中给孩子少吃油腻的或者是热量太高的食物。
病情分析:
你好,根据你的主诉,可以适当给宝宝改变一下饮食习惯达到减肥目的
指导意见:
建议给宝宝多喝水,多吃水果青菜,少吃油煎油炸食品及甜食,不吃零食饮料,多带宝宝出去活动活动,增加热量的消耗。有助于减肥。