运动后累困是啥原因无比的累和困
2019-05-28 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：前天跑了个半马下雨跑的昨天要累死了今天也特别累特别困是咋回事
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满意答案
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- 李方方 主治医师
- 中南大学湘雅三医院
病情分析：
这个情况如果是运动以后出现这个情况的话，这个没事儿不用担心，平时注意观察定期复查就行，根据症状对症处理，多喝水多运动就行。这个运动天数多一些，这个疲乏的症状就能少一些。
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2019-05-28 15:49
其他答案 (1)
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- 王素花 医师
- 咨询：44670人
病情分析：
这种情况你注意休息，注意观察，如果通过充分的休息后，症状还不能缓解的话，看医生。
指导意见：
平时养成良好的生活习惯，多吃一些富含优质蛋白的食物，增加营养，保证有充足的睡眠时间。
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2019-05-28 15:45
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