长时间睡眠不足，经常只睡一两个小时就睡醒了醒了之
2019-05-28 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：经常晚上睡了一两个小时左右就睡醒了，通宵直到早上十一点多才睡得着，但是也是经常醒睡，白天睡也是不超过四个小时，长时间这样会不会猝死，要怎样才可以改变
免费咨询
满意答案
-
- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
睡眠是人体正常休息的作用，长期的熬夜，对肝肾心脏等内脏是有损伤的，随着年龄增加熬夜会导致猝死，所以你一定要把熬夜的不良习惯改掉，一养成早睡早起的习惯，第二加强锻炼。
投诉
2022-12-30 18:23
猝死症状百科
猝死指平时貌似健康的人，因潜在的...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识