鞋子挤脚，最近一直打篮球比赛

病情分析：
你好，根据你的图片和你说的情况，这是由于鞋子过紧挤压引起的建议，这段时间尽量休息一下，或者看比较宽松的鞋子。

指导意见：
这段时间尽量少活动，每天热敷二到三次每次二十分钟左右，晚上休息时把腿抬高一些。有外伤的部位外用红霉素软膏。

病情分析：
你好，这样的情况可以把破皮的地方盖一下，喷云南白药气雾剂，穿舒适的鞋子。

指导意见：
再就是晚上可以用热水泡脚，也有助于恢复，这几天尽量不要剧烈的活动，穿宽松舒适的鞋子。