我有焦虑症经常头昏想睡觉
2019-05-28 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我有焦虑症经常头昏想睡觉?
怎么办？我不想吃药?以前有惊恐发作
后来知道没事就没有惊恐发作了睡眠易醒
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，关于焦虑症，如果自己能认识到，采取必要的心理疏导与认知行为疗法，不吃药慢慢的调整也能治好的，这种方法是自救，如放松心情，分散注意力，或改变认知改变行为等。
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2022-11-04 07:32
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