饮食和运动减肥是否可以把胰岛素恢复正常
2019-05-28 3人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：血糖正常，空腹胰岛素正常，可是餐后一个小时和2个小时偏高。3个小时又恢复正常。现在没有用药，正在通过饮食控制，和运动进行减肥。想问的是，是否通过饮食和运动把胰岛素恢复正常？
满意答案
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- 王如胜 副主任医师
- 西安步长中医心脑病医院
病情分析：
你好，如果餐后1小时及2小时胰岛素水平增高，3小时恢复正常，表明体内胰岛功能正常，主要考虑与肥胖有关，建议控制饮食，加强运动，体重恢复正常后，胰岛素也会恢复正常。
医生，你好，通过你得回复，让我心里终于放下了一块石头，医生我是否可以把检查报告发给你？麻烦再帮我看一下
可以的，你发过来看看
医生，麻烦看一下，我现在在努力减肥，每天都运动和控制饮食，
你的胰岛素水平属于正常范围内，1小时胰岛素水平是空腹5-10倍，2小时达到高峰，3小时恢复正常。
请问医生，我的一个小时和2个小时的胰岛素值是不是超出了范围？超出的范围多不多？
这个属于正常范围内
王医生，我的空腹胰岛素12.11，餐后一个小时是178.34，2个小时是159.39。都比10倍要多一些，请问正常吗？心里很担忧！请问是否在正常范围之内？
你好，这个稍高一点，属于正常，不用担心。
我现在已经在努力减肥了，没有吃医院的医生开的药(吡格列酮二甲双胍片)，我每天都严格控制饮食，并且运动，请问，一段时间后，胰岛素可以恢复正常吗？我现在的饮食是不是一点甜的都不能吃？
你好，尽量不要进食甜食，胰岛素可以恢复正常。
其他答案 (2)
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- 赵阳 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
病情简介:根据你描述。胰岛是产生胰岛素，和胰岛血糖升高素，胰岛素水平反应胰岛功能。医师分析:改善胰岛功能最好通过严格的控制饮食以及适当的运动来实现。医师建议:日常多增加锻炼，饮食上要合理分配，也可以用中药调理一下。
那运动减肥和饮食控制后，餐后胰岛素能否回复正常？
那得需要你坚持一段时间。
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- 赵世龙 医师
- 咨询：4853人
病情分析：
根据你的描述，血糖异常的程度要明确，单纯的餐后血糖偏高不能诊断糖尿病，需要就诊于医院，正规给予检测血糖变化。
指导意见：
建议就诊于医院内分泌科给予检测血糖变化，可以查糖耐量实验，糖化血红蛋白，描述的通过饮食及运动可以使血糖降到正常，还没必要用药，可以坚持饮食及运动改善，同时注意饮食，避免高糖饮食及肥甘厚腻，适当加强运动，定期复查。
医生，我的血糖正常，就是餐后胰岛素有点偏高
问题不大，可以通过饮食及锻炼改善，要坚持
医生，你好，通过饮食控制，和运动减肥是否可以把餐后胰岛素恢复正常？
有恢复正常的可能，所以饮食控制及运动后，定期可以复查
谢谢医生！再问一个问题，不是糖尿病但是我的饮食是不是也要按糖尿病的食谱来吃？我这几天减肥，6天瘦了6斤……是不是酸奶也不可以喝？水果不知道是否可以吃？
我认为没必要太严格，注意点就行，奶制品和水果可以适量食用，结合运动应该问题不大
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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