昨天刮了痧和拔火罐今天可以运动吗

指导意见：
如果你的刮痧和拔火罐的话，主要的目的是为了缓解运动这类问题导致的身体酸痛或肌肉损伤之类的问题，是可以做一下剧烈运动的。如果是由于身体虚弱或寒湿内生，包括外感这类问题做的治疗，就不建议做。

病情分析：
你好，刮完砂和拔罐千万不要去做大量的运动，一般八个小时不能洗澡。

指导意见：
你好，刮痧拔火罐后要多喝白开水，利于体内毒素的排除，隔天可以运动，运动完后及时补充流失的水分，运动之后建议过半小时再吹风。