皮肤毛孔粗大，黑头等

病情分析：
皮肤毛孔粗大、黑头、红血丝，给内分泌功能紊乱，与皮脂腺分泌旺盛有关系的。用天然型VE胶丸进行涂搽，平时应注意防晒，保持皮肤的清洁，不要用化妆品，可口服维生素C，外用天然的维生素E进行涂抹，平时多喝水，多吃富含维生素C和E的蔬菜和水果，保持充足睡眠，忌辛辣和酱油、醋、有色素的食物。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，毛孔粗大、黑头多一般是皮脂旺盛以及清洁不当引起的。建议您平时注意皮肤清洁，可以辅助用些洗面奶、乳液之类的。

指导意见：
也可以用碘伏消毒鼻部用排针把黑头排除，多吃些蔬菜水果，补充维生素，多喝水，及时补充水分，饮食要以清淡为主，忌辛辣刺激性食物，保证睡眠充足，不要熬夜。