请问怎么回事，是什么原因造成的

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免久坐，避免拎重物。平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲。加强腰背肌训练。注意保暖，避免局部着凉。避吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒。注意休息，避免熬夜。祝你早日康复！

病情分析：
你描述的这些症状上看都不典型这种情况，请问有没有到正规医院进行线下面诊呢

指导意见：
你是做什么工作？是不是比较疲劳，弯腰活动比较多呢？最好到医院拍个片子看一下。